ÄíÅ°½ºÅÛÇÁ¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÄíÅ° ¸¸µé±â
ÄíÅ°¹Í½º 1kg ¹öÅÍ 250g °è¶õ 3°³ ¾Æ¸óµåºÐ¸» 300g ÄÚÄÚ¾Æ ºÐ¸» 20g ¹é·ÃÃÊ ºÐ¸» 20g ¹° 20g µ¡°¡·ç ¾à°£
¹ÝÁ× º¼ °ÅÇ°±â ½Ç¸®ÄÜ ÁÖ°Æ ¹Ð´ë Å×ÇÁ·Ð ½ÃÆ® Æ佺Ãò¸® ¸ÅÆ® 1/2öÆÇ ÄíÅ° ½ºÅÛÇÁ Àú¿ï ü
1. ¹ÝÁ×Çϱ⠰è¶õÀ» °ÅÇ°±â·Î Ç®¾î³õ°í ÁßÅÁÇÑ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä. °è¶õ°ú ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ¼¯Àº ¹ÝÁ׿¡ üģ ÄíÅ°¹Í½º¿Í ¾Æ¸óµå ºÐ¸»À» ¹ÝÁ׿¡ ³Ö°í ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä. ¹ÝÁ×ÀÌ ¾î´À Á¤µµ ¼¯ÀÌ¸é ¹ÝÁ×À» 3µîºÐ(¾à560g¾¿)Çؼ ÇÑ ¹ÝÁ׿¡´Â ±×³É Ç÷¹ÀÎ ´Ù¸¥ ¹ÝÁ×Àº ÄÚÄÚ¾Æ ºÐ¸». ´Ù¸¥ ÇÑ ¹ÝÁ׿¡´Â ¹é·ÃÃÊ ºÐ¸»À» ³Ö°í ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹°·¯¼ ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä. ÀÌ ¶§ °¡·ç Àç·á°¡ ´õ µé¾î°¡´Ï ¹°À» 10gÁ¤µµ ´õ ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ¹¶ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä. (³¯¾¾¿Í ¿Âµµ¿¡ º»ÀÎ ±âÈ£¿¡ µû¶ó¼ ¹° ¾çÀ» Á¶ÀýÇϼ¼¿ä.) ¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×À» ³ÃÀå°í¿¡¼ 1½Ã°£Á¤µµ ÈÞÁö¸¦ ÁÖ¼¼¿ä. ÈÞÁö¸¦ ÁÖ¸é ¹ÝÁ×ÀÌ ¹Ð¾î Æì±â°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. * tip ÄíÅ° ¹Í½º°¡ Á» ´Þ´Ù°í ÇÏ´Â ºÐµéµµ °è½Ã´Âµ¥ ÀÌ·² ¶§´Â ÄíÅ°¹Í½º¸¦ ü¸¦ Ä¡¸é ¼³ÅÁÀÌ Ã¼¿¡ °É·¯Áý´Ï´Ù. ±×·³ ü¿¡ °É·¯Áø ¼³ÅÁÀ» »©½Ã¸é ÄíÅ°¹ÝÁ×ÀÌ Á» ´ú ´Þ¾Æ Áý´Ï´Ù.
2. ¼ºÇüÇϱâ ÈÞÁö¸¦ ÁØ ¹ÝÁ×À» Æ佺Ãò¸® ¸ÞÆ®¿¡ ±ò°í ¿øÇÏ´Â µÎ²²(5mmÁ¤µµ)·Î ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î Æì¼ ÄíÅ° ½ºÅÛÇÁ ¸ôµå·Î Âï¾î öÆÇ¿¡ ÆÒ´× ÇÕ´Ï´Ù. ÄíÅ° ¹ÝÁ×À» ¹Ð ¶§ ³ª¹«Á£°¡¶ôÀ» »ç¿ëÇؼ ¹ÝÁ×À» ¹Ð¸é ¹ÝÁ×ÀÇ µÎ²²°¡ ±ÕÀÏÇÏ°Ô ³ª¿É´Ï´Ù. * tip ÆÒ´×:ÄíÅ° ½ºÅÛÇÁ·Î ÂïÀº ÄíÅ° ¹ÝÁ×À» öÆÇ¿¡ ³õ´Â ´Ù´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù. ½Ç¸®ÄÜ ÆäÀÌÆÛ¸¦ öÆÇ¿¡ ±ò°í ÄíÅ°¸¦ ±¸¿ì¸é ÄíÅ°°¡ öÆǼ Àß ¶³¾îÁý´Ï´Ù.
3. ±Á±â ÄíÅ° ½ºÅÛÇÁ·Î ÂïÀº ÄíÅ°¹ÝÁ×À» ¾à160¡É¿Àºì¿¡ ¾à15ºÐÁ¤µµ ±Á½À´Ï´Ù.(±Á´Â ¿Âµµ³ª ½Ã°£Àº ¿Àºì ¸¶´Ù ´Ù¼Ò Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)