µþ±âºí·Î¼¶ ÄÉÀÍ
Á¦´©¾ÆÁî½ÃÆ® 2È£ 1°³ (Á¦´©¾ÆÁµé±â ÂüÁ¶) »ýÅ©¸² 200g ¼³ÅÁ 16g ·¹¸óÁó µÎ¹æ¿ï ÄÚÀÎÆ®·Î(¿À·»Áö¼ú) 4g µþ±âºí·Î¼¶ 80g <½Ã·´> ¹° 30g ¼³ÅÁ 10g
µ¹¸²ÆÇ ½ºÆÄÃò¶ó Æ佺Ãò¸®¸ÅÆ® °ÅÇ°±â(ÇÚµå¹Í¼) ½Ç¸®ÄÜÁÖ°Æ Â©ÁÖ¸Ó´Ï ¿øÇü¸ð¾ç±ïÁö
»ï´ÜÀ¸·Î ÀÚ¸¥ »ýÅ©¸² ÄÉÀÌÅ© ¾¾Æ®¿¡ ½Ã·´À» ¹ß¶ó ÁÖ¼¼¿ä. ¾¾Æ®¿¡ ¹Ù¸¦ »ýÅ©¸²À» °ÅÇ°±â(ÇÚµå¹Í¼)·Î ¿Ã·Á ÁÖ¼¼¿ä. ¼³ÅÁ°ú ·¹¸óÁó, ¿À·»Áö ¼ú(ÄÚÀÎÆ®·Î)À» ³Ö°í »ýÅ©¸²À» ÈÖÇÎÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ·¹¸óÁó°ú ¿À·»Áö ¼úÀº »ý·« °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¿Ï¼ºµÈ »ýÅ©¸²À» ½Ã·´À» ¹Ù¸¥ Á¦´©¾ÆÁîÀ§¿¡ »÷µåÇØÁÖ¼¼¿ä. »÷µåÇÑ Á¦´©¾ÆÁ µ¹¸²ÆÇ À§¿¡ ³õ°í Á¦´©¾ÆÁî°¡ ¾ÆÀ̽ÌÇϱâ ÁÁ°Ô ¿·¸éÀ» Á¤¸®ÇÑ ÈÄ »ýÅ©¸²À¸·Î ¾ÆÀ̽ÌÀ» ÇØÁÖ¼¼¿ä.
¾ÆÀ̽ÌÀÌ ¿Ï¼ºµÈ ÄÉÀÌÅ©¸¦ ½ºÆÄÃò¶ó·Î ¶°¼ ¼ÕÀ¸·Î ¿È±ä ÈÄ µþ±â ºí·Î¼¶À» ¹¯Çô ÁÖ¼¼¿ä. µþ±â ºí·Î¼¶À» ÄÉÀÌÅ©¿¡ °ñ°í·ç ¹¯Èù ´ÙÀ½¿¡ ¿øÇÏ´Â ¸ð¾çÀ¸·Î µ¥ÄÚ·¹À̼ÇÀ» ÇØÁÖ¼¼¿ä. Àú´Â ¿øÇü ¸ð¾ç±ïÁö·Î »ýÅ©¸²À» Â¥ÁØ ÈÄ Å©¸®½º¸¶½º Àå½Ä¹°°ú ÃÊÄÚ¸´ Àå½Ä¹°·Î µ¥ÄÚ·¹À̼ÇÀ» Çß½À´Ï´Ù. Å©¸®½º¸¶½º Àå½Ä¹°À» ´Ù¾çÇÏ°Ô ÀÀ¿ëÇϽøé ÁÁ½À´Ï´Ù.